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標題: 程式設計者專用的升降桌 讓久坐的病態遠離!! [打印本頁]
作者: poater    時間: 2015-9-21 21:34     標題: 程式設計者專用的升降桌 讓久坐的病態遠離!!

站著寫程式兩年後我身體上的變化

自從我使用站立式電腦桌工作以來已經有2年時間。不論一天要寫程式多少個小時，我都是站立在電腦前。也就是說，有些日子我會一天站立超過​​10個小時，雖然不是連續的——中間會有小憩、吃飯、冥想等。我在決定站著寫程式前並沒有測過血質或其它身體指標，如今也沒有測過，但下面是我自己對身體上變化的感覺。我不能把這些所有變化都歸功於站著工作的功勞，每天在工作之餘我都會鍛煉身體。然而，站著的時間遠超其它活動的時間，所以，它對我身體的改造應該比其它運動更明顯。
http://www.inside.com.tw/2013/09/04/what-happens-when-you-stand-for-2-years



美國矽谷很多程式工程師也已經開始轉變長久以來工作的形態，站立工作已經是一股健康新風潮

台灣優秀廠商所製造的手動氣壓升降桌，讓站立工作可以輕鬆達成，邊上班健康跟著UP~UP !!



升降桌 -使用升降桌的好處
　　1、預防頸椎、腰、臀、背等方面的疾症，可美體、減肥。
　　2、改變傳統的坐式辦公、學習方式，令辦公、學習、娛樂等變得更加人性化，能顯著提高工作效率。
　　3、想站就站、想坐就坐，輕鬆自在，有利身心。
　　4、男女老幼皆適宜。
　　升降桌是是長期伏案、上網、炒股、娛樂等類人群的健康伴侶。
　　是深受頸椎病、肩椎病等病症困攪的工作人群的健康福音。
　　升降桌越來越被政府、企事業、學校等機構所認同，並紛紛倡導使用

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